დაემშვიდობეთ წარუმატერბლობას (მედიტაცია წარმატების)

ამ რიტუალით დაემშვიდობებით უსიამოვნო მოგონებებს და წარუმატებელი ადამიანს მდგომარეობაში ყოფნას.ამის შემდეგ თქვენ გექნებათ მხოლოდ ბედნიერი ცხოვრება.

1 ჩართეთ დაბალ ხმაზე ძალიან მშვიდი ,მომადუნებელი მუსიკა.

2 ტვინიდან გადაყარეთ ყველა ცუდი მოგონება და იმ წუთას თუ რამე აზრები გაქვთ შეაჩერეთ.წარმოიდგინეთ თვალდახუჭულმა რომ ჩიდან ჩამოდის ცისარტყელის პერები,წითელი,ყვითელი.მწვანე ,ნარინჯის ფერი და ა.შ

3 წარმოიდგინეტ ეს პერადი სინატლე როგორ გეცემათ და შემოდის თქვენში და გავშებთ.

4 ფიქრებით თქვით: ,,მე ვარ მზად სასიამოვნო ცვლილების მისაღებად,მე ღია ვარ მომავლის მისაღებად და მზას ვარ წარსულის არასასიამოვნო მომენტების გასაშვებად ჩემი ცხოვრებიდან,,

იყავით ამ სიტუაციაში 5 წუთი და შემდეგ დაასრულედ მედიტაცია